CORSO DI NORDIC WALKING A RAVENNA

Corso per apprendere la tecnica del nordic walking a Ravenna, ai Giardini Pubblici, sabato 9 e domenica 10 NOVEMBRE. Sabato mattina dalle ore 10 alle 12, il pomeriggio dalle 14 alle 16; la domenica dalle 9.30 alle 12 circa.

Costo euro 60 + euro 10  tessera associativa. Noleggio dei bastoncini compreso.

Il corso sarà attivato con un minimo di tre partecipanti.

CORSO DI NORDIC WALKING A FAENZA

Camminare con i bastoncini: salute, benessere, natura.

Il corso è sviluppato in 3 lezioni: lunedì 9, mercoledì 11 e giovedì 12 SETTEMBRE, dalle ore 17.45 alle 19.45, presso il Parco Stacchini a Faenza.

Istruttore della Scuola Italiana Nordic Walking FRANCESCO SCARDOVI.

per info e iscrizioni tel 348 7228878

Il corso verrà attivato con un minimo di 3 iscritti.

 

francesco.scardovi@nordicwalkingravenna.it

CORSO DI NORDIC WALKING A FAENZA

Corso per apprendere la tecnica del nordic walking a Faenza sviluppato in tre lezioni di due ore: lunedì 8, mercoledì 10 e giovedì 11 luglio dalle ore 18.15 alle ore 20.15 presso il parco Stacchini a Faenza.

Per iscrizioni e informazioni contattare l’ istruttore Francesco Scardovi tel. 348 7228878.

francesco.scardovi@nordicwalkingravenna.it

Siamo disponibili a programmare corsi insieme a voi, a Faenza e a Ravenna. Non esitate a contattarci.

Camminare con i bastoncini: SALUTE, BENESSERE, NATURA.

 

CORSO DI NORDIC WALKING A RAVENNA
Per chi volesse apprendere la tecnica del nordic walking, informiamo che sono aperte le iscrizioni al corso base, in tre incontri,  che si terrà a RAVENNA  mercoledì 3 e venerdì 5 aprile dalle ore 18 alle 20 presso il parco Strocchi in via Vicoli e domenica 7 aprile a Marina di Ravenna dalle 9 alle 11.30.
Istruttore della Scuola Italiana Nordic Walking Francesco Scardovi

CORSO DI NORDIC WALKING A RAVENNA

Camminare con i bastoncini: salute, benessere, natura.

Il corso si svolgerà in due giornate: sabato 10 novembre e domenica 11 novembre: sabato mattina dalle 10.00 alle 12.00 e il pomeriggio dalle 14.00 alle 16.00 ai Giardini Pubblici. Domenica mattina dalle 9.30  alle12.00 a Marina di Ravenna.

Abbigliamento sportivo e scarpe da ginnastica o da running.

Costo del corso euro 70 (incluso noleggio dei bastoncini e tessera associativa).

Istruttori Francesco Scardovi e Anita Guardigli- Scuola Italiana Nordic Walking

Il corso sarà attivato con un minimo di 3 partecipanti.

per info e iscrizioni tel. 348 7228878

mail: francesco.scardovi@nordicwalkingravenna.it

Non esitate a contattarci perché in base alle richieste pervenute e alle vostre esigenze creeremo altri corsi e nuove proposte in luoghi e orari diversi.

 

CORSO DI NORDIC WAKING A RAVENNA

NORDIC WALKING AL MARE

Il corso ha la durata di 6 ore e 30 mn ed è sviluppato nell’arco di un fine settimana. Sabato mattina 2 ore, sabato pomeriggio 2 ore e domenica mattina 2ore e 30 mn.  Oltre all’apprendimento della tecnica del Nordic Walking, verranno particolarmente curati gli aspetti  legati alla corretta postura del corpo, alla coordinazione motoria, alla funzionalità del piede, alla mobilizzazione della colonna vertebrale e alla tonificazione muscolare, con spiegazioni ed esercizi mirati alla finalizzazione del gesto atletico. Tramite la metodologia delle “5 Fasi” della Scuola Italiana Nordic Walking, gli allievi apprenderanno la completa tecnica del Nordic Walking.

Il corso si svolgerà sabato 27 ottobre 2012, la mattina dalle ore 10 alle ore 12 e il pomeriggio dalle ore 14 alle ore 16 presso il parco Celso Strocchi in via Vicoli a Ravenna. Domenica 28 ottobre la mattina dalle ore 9.30 alle ore 12 a Lido di Dante.

Costo del corso euro 60 comprensivo del noleggio dei bastoncini e euro 10 per la tessera associativa.

Il corso sarà avviato con un minimo di 3 partecipanti.

per info e iscrizioni:

francesco.scardovi@nordicwalkingravenna.it

tel. 348 7228878

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